La vida pasa al aire libre. Disfrutala con protección inteligente.
Trabajar bajo el sol también es exposición UV
Cuando pensamos en seguridad en el trabajo, pensamos en casco, botas, guantes o chaleco.
9/25/20262 min leer
Pero hay otro riesgo que muchas veces pasa desapercibido: el sol.
Para una persona que trabaja varias horas al aire libre, la exposición a la radiación ultravioleta no ocurre solamente el fin de semana, en la playa o durante unas vacaciones.
Ocurre todos los días mientras trabaja.
Y esa exposición se va acumulando.
No es solo una quemadura solar
La radiación ultravioleta puede producir daño en las células de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) estimaron que 1,600 millones de trabajadores estuvieron expuestos a radiación UV solar mientras trabajaban al aire libre en 2019. Eso representaba aproximadamente el 28 % de las personas en edad de trabajar en el mundo.
El dato que debería hacernos prestar atención es este:
Las personas expuestas a radiación UV solar en su trabajo presentan un riesgo estimado 60 % mayor de desarrollar cáncer de piel no melanoma que quienes no tienen esa exposición ocupacional.
No significa que trabajar al aire libre provoque necesariamente cáncer de piel.
Significa que la exposición repetida y sin protección es un riesgo que vale la pena prevenir.
¿Quiénes deberían prestarle especial atención?
No hablamos únicamente de construcción.
Agricultores, personal de seguridad, mensajeros, técnicos, vendedores de campo, trabajadores de mantenimiento, jardinería, construcción y muchas otras personas pasan una parte importante de su jornada expuestas al sol.
Y hay algo importante: que el día esté nublado no significa que la radiación UV haya desaparecido.
Los trabajadores pueden seguir expuestos a radiación UV incluso durante días nublados.
Entonces, ¿qué podemos hacer?
La protección solar no debería depender de una sola cosa.
La OMS recomienda reducir la exposición excesiva buscando sombra, limitando el tiempo bajo el sol intenso y utilizando ropa protectora y sombreros de ala ancha.
Para trabajadores al aire libre, The Skin Cancer Foundation recomienda además ropa que cubra la piel y, cuando sea posible, prendas con UPF 50 o superior, gafas con protección UV y protector solar de amplio espectro SPF 50+ sobre la piel que queda descubierta.
Es decir:
Cubrir lo que podemos cubrir.
Proteger lo que queda expuesto.
Buscar sombra cuando sea posible.
Y conocer el índice UV del día.
No se trata de tenerle miedo al sol.
Se trata de entender que para alguien que trabaja al aire libre, unas horas de exposición hoy pueden convertirse en años de exposición acumulada.
La protección solar también puede formar parte de la seguridad laboral
Así como una empresa piensa en proteger las manos, los ojos o la cabeza de sus colaboradores, también puede comenzar a pensar en proteger su piel.
No necesariamente con medidas complicadas.
Puede empezar con educación, espacios de sombra, organización de horarios cuando sea posible y elementos de protección adecuados para el tipo de trabajo.
Fuentes
Organización Mundial de la Salud (OMS) y Organización Internacional del Trabajo (OIT), estimaciones conjuntas sobre exposición ocupacional a radiación ultravioleta solar.
The Skin Cancer Foundation, Working Outdoors & Skin Cancer, actualización abril de 2026.
CDC/NIOSH, Sun Exposure at Work, actualización marzo de 2026.
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